joi, 19 august 2010

Photo Mix (Part 2)

Image and video hosting by TinyPic



O alta colectie de diverse imagini

Documentul poate fi downloadat de aici.

miercuri, 11 august 2010

Cum sa comunici eficient

- Este bine sa zambesti pe cat posibil.
- Asculta foarte atent continutul a ceea ce spune celalalt, dar urmareste-i si starea afectiva (corpul vorbeste mai bine decat cuvintele).
- Priveste-l pe celalalt cand i te adresezi – este o dovada de onestitate si deschidere.
- Enumera nemultumirile, supararile si rezolvati-le pe rand, impreuna (“uite ce ma deranjeaza la comportamentul tau”), fa referiri la felul lui de a se manifesta, nu la persoana.
- Cere si ofera feed-back.
- Nu devia discutia de la problema in cauza.
- Nu favoriza aparitia sentimentului de vinovatie (“ai facut cutare lucru, iar ai spart…”).
- Nu presupune ca intelegi gandurile si sentimentele celuilalt, cauta sa afli de la el care sunt.
- Tonul vocii trebuie sa fie, pe cat posibil, calm, ferm si empatic.
- Da-i sansa celuilalt de a termina ce are de spus, nu intrerupe discutia brusc.
- Nu folosi un limbaj jignitor (epitete precum “prost”, “idiot”, “imbecil”, “incapabil”).
- Daca simti ca ai reactii impulsive, mai bine mergi in alta camera timp de 10-20 de minute si revii ulterior asupra discutiei sau o reiei in alta zi.
- E de preferat ca unele conversatii sa aiba loc pe teren neutru (la cafenea, in parc, la restaurant).
- Dupa ce spui ce te deranjeaza, precizeaza neaparat ceea ce doresti si vrei de la interlocutor. Cerintele trebuie sa fie specifice, clare, concrete (“vreau sa fii mai bun cu mine, adica sa-mi dai voie sa merg in parc cu prietenii sau sa ma lasi pe mine sa…”, “vreau sa fii mai tandru/a, adica sa ma iei mai des in brate”, “as dori sa ma intrebi si pe mine cand cumperi ceva, m-as simti mai…”).
- Exprimati-va nemultumirile clar, precis si cu exemple concrete (“cand tu ai facut X lucru, eu m-am simtit astfel…”).
- Nu incepe propozitia cu “tu esti…”, “tu faci…” deoarece ii provoci resentimente celuilalt, ci vorbeste la persoana intai (“eu simt”, “eu cred”, “eu ma simt in felul X, cand tu faci Y”).
- Poti sa-ti exprimi propriile nemultumiri dupa ce se discuta si se solutioneaza insatisfactiile celuilalt.
- E necesar sa intelegi fondul neimplinirilor si al sentimentelor celeilalte personae.
- E indicat sa empatizezi cu perspectiva celuilalt (copil, partener, coleg).




Sursa: Revista Psihologia azi, editia oct. 2007

sâmbătă, 7 august 2010

Photo Mix (Part 1)

Image and video hosting by TinyPic



De data asta voi posta o colectie minunata de poze de toate genurile.

Hope you'll enjoy watching this.

Documentul poate fi downloadat de aici.

vineri, 6 august 2010

Coincidente

Image and video hosting by TinyPic




Bine, poate ca aceste doua personalitati nu sunt atat de interesante pentru multi dintre voi, dar nu e vorba despre ei, ci despre ... "cazul" lor ... Informatiile din documentul facut in Power Point sunt veridice si verificabile.

Este vorba despre Abraham Lincoln si John F. Kennedy care, desi au trait in secole diferite, au multe in comun; putem spune si nu, nu este vorba de faptul ca amandoi au fost presedintii Americii. Daca downloadati documentul si va veti uita peste el, veti intelege.

Cred ca citatul "Coincidenta este felul lui Dumnezeu de a ramane anonim" se potriveste de minune acestui caz.


Daca sunteti curioasi de coincidentele dintre acesti doi barbati, documentul se gaseste aici.


sursa: Am primit documentul prin e-mail, nu stiu cine l-a facut

Gheisa

Image and video hosting by TinyPic





Adesea aud diverse persoane spunand ca gheisele sunt prostituate, defapt nu este adevarat. Ele sunt dame de companie, termenul de "Gheisa" inseamna in limba japoneza "artista". Daca intrati pe Google si tastati "Geisha" primul rezultat va fi in romana, sursa fiind binecunoscutul site Wikipedia. Acolo iti explica (in limba romana) ce inseamna cu adevarat Gheisa.

Am sa citez ce am gasit la "Istorie si evolutie" pe Wikipedia: Gheişele au apărut în istorie ca artişti de profesie; la început mulţi din aceşti artişti nu erau femei, ci bărbaţi. În timp ce diferite tipuri de curtezani puneau accent pe plăcerile sexuale, gheişele se specializau pe artele tradiţionale japoneze, muzică, dans, ceremonia ceaiului, conversaţii cu bărbaţii pe care îi întreţineau. Pe măsură ce îndemânarea artistică a curtezanilor de rang înalt era în declin, cererea de artişti-gheişă (bărbaţi sau femei) era în creştere.

Gheişele-bărbaţi, cunoscuţi uneori sub numele "hōkan", au început să decadă la rândul lor la sfârşitului secolului al XVIII-lea. În anul 1800 gheişele-femei (numite atunci "onna geisha", adică "femeie gheişă") i-au depăşit ca număr pe gheişele-bărbaţi, raportul fiind de trei la unu. Termenul "gheişă" a ajuns treptat să însemne doar femeie artistă, aşa cum înseamnă şi astăzi.




In concluzie, Gheisa nu este o prostituata, ci o artista, iar slujba ei este de a distra clientul prin jocuri,o simpla conversatie, muzica, dans.

Am chiar si un document in Power Point despre Gheise. Se poate downloada de aici.


sursa: www.ro.wikipedia.org si Cristina G